问患者提问

通过什么方法能够在短时间内增肥

饮食、睡眠、大小便等都很正常，身体状况良好，就是体重偏低

提问时间：2020-05-02

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：正常的标准体重是身高的厘米数减去105得数就是体重的公斤数，建议你自己计算一下意见建议：建议你保持充足睡眠，避免压力过大，多吃含蛋白质，维生素高的食物，多吃新鲜水果蔬菜，每天保证一斤奶，适当运动

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