问患者提问

请问引起乳腺增生的原因有啥呢？

健康咨询描述：最近这几天也不知道啥原因，乳房摸起来硬的而且还总有肿块，前天和几个朋友在一起，无意中聊天的时候他们说我的应该是乳腺增生，让我平时多吃水果，和蔬菜，想得到怎样的帮助：引起乳腺增生的原因都有啥呢？

提问时间：2020-11-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，乳腺增生主要是由于内分泌失调引起的乳腺组织退行性病变导致的乳房疼痛以及肿块，还与情绪压力和饮食作息规律有一定的关系，多食蔬菜以及含维生素A、C、E、绿色蔬菜和水果，忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等，多吃粗粮杂粮，如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面;常吃富有营养的干果种籽类食物

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