病情分析：你好，荨麻疹是一种常见的皮肤病。可以应用抗组织胺药如；扑尔敏，敏迪等。指导意见：不要去抓，不要热敷，避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。
以上是对“荨麻疹，我该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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