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儿童不爱吃饭如何引导呢?

我的孩子一直以来,吃饭都喜欢端着个饭碗到处走,以前小点的时候,都是我们大人在喂,所以很老实,每餐都吃得很好,现在不爱吃饭了,我们就把他抱到餐桌上吃,他更是哭起来了,所以想知道孩子不爱吃饭如何引导呢。 想得到怎样的帮助:孩子不爱吃饭该怎么引导呢?
提问时间:2021-06-30
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好,宝贝不想吃家长不要训示,也不要把宝贝拘束在饭桌太长时间,这样会让宝贝对吃饭更反感.应给宝贝创造一个安静愉快的吃饭环境,并让宝贝主动参与吃饭的准备工作,如洗手,拿餐纸等,以调动起宝贝的吃饭的兴致.平时饮食要规律,定时进餐,保证饮食卫生睡眠充足,营养要全面,不要偏食,多吃粗粮杂粮和水果蔬菜节制零食和甜食,少喝饮料。

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