大便不好结而且不成形,可能是因为吃了一些不好消化的食物或者是吃了很多的肉食以后出现的这种症状,所以说在以后的生活中一定要注意调整饮食结构,吃一些好消化的食物,而且不能受凉。
平时要多注意休息和适当的运动,不要吃生冷辛辣的食物,要多吃蔬菜水果之类的东西。
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