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孩子体质差如何加强抵抗力?

健康咨询描述:我家孩子身体比较柔弱,和个女生一样,容易生病,感冒发烧是常常有的事情,体质差,抵抗力低下,我想过很多方法给孩子提高抵抗力,但是始终没有太好的效果。 想得到怎样的帮助:请问孩子体质差怎么加强抵抗力?
提问时间:2022-09-14
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,建议你给孩子吃酸奶,可以提高免疫力,酸奶中富含大量益生菌、蛋白质和钙。这些可以补充营养和改善肠道环境,适合2岁以上的宝宝食用,不能多喝,以免伤害肠胃,给肠胃带来负担。

    适当的食用对处在生长发育期的宝宝有很大帮助,因为此时的宝宝需要大量的钙和蛋白质的涉入。

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