病情分析：应该是寒性体质。很多人都这样，别太担心。注意保暖，多活动。饮食上少吃凉性大的食物，多吃温补的。指导意见：多些运动，让血气流畅，饮食上少吃凉性大的食物，多吃温补的。
如果还是出现这种情况，建议都医院检查就诊。
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