晚餐一个面包一杯酸奶会胖吗？

病情分析：胖不胖跟平常的饮食结构的确是有关系，按照你现在这个也是标准式没有。没有影响呢，另外你需要做到劳逸结合才可以预防。

变胖。指导意见：首先每天的摄入量和每天的消耗量一定要平衡，也就是说平时要多锻炼一些。可以增加消耗量是目前的储存脂肪减少。

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