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我今年49岁身体一直不是很好，近几个月每

我今年49岁身体一直不是很好，近几个月每我今年49岁身体一直不是很好，近几个月每天晚上睡觉以后身体心情烦躁出汗晚上也不好入睡，请问是什么原因，谢谢

提问时间：2020-04-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：根据你所说情况典型的更年期综合症，放松心态，转移注意力，晚上跳跳广场舞累了出出汗就睡得香了，睡前喝点热牛奶，热水泡泡脚，听听舒缓音乐，服用谷维素片。

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