问患者提问

经期如何预防月经不调？

我今天想来咨询一下经期怎么做可以预防月经不调，因为我最近半年月经一直不准，而且来月经肚子还特别疼，血块特别多，我一个朋友说肯定我经期不注意引起的。想得到怎样的帮助：经期如何预防月经不调？

提问时间：2022-06-01

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。

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