阴虚还是阳虚？怎样治疗？

病情分析：你好，综合你的表现，你的这个情况，从中医上来分析，应该是由于阳虚所导致。肾阳不足，不能温煦全身，故见诸症。

指导意见：你的这个情况，可以服用一些温肾助阳的中成药来调理，比如右归丸，就应该有比较好的效果。同时，可以结合自己按摩一些穴位来调理。

选取足三里、涌泉、关元、肾俞、命门等穴位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。

平时多吃一点山药、羊肉、韭菜、枸杞等食物，也会有所帮助。祝你健康快乐！