肾虚怎么办

病情分析：你好，看你的症状描述，你确实是身体比较虚弱，而且心脾气虚症状比较明显，伴有轻微的阳虚症状，所以你这个情况最好的方法还是采取中药来调治一下。

指导意见：另外你可以试一试中成药人参归睥丸，这个药物比较适合你的症状。另外平时注意适当的多吃些枸杞、山药及薏米等食物，像羊肉等温补的食物也可能适量多吃些。

平时注意休息，不要熬夜，尤其是电脑前工作时间太晚，祝你早日恢复健康