练习跑步后，脚脖子关节痛

病情分析：你好，就你的情况，跑步后出现脚脖子关节疼痛，说明是不经常锻炼引起的，或者是有扭伤的现象，这种现象不能再跑步了，你需要注意休息，抬高患肢。

如果症状持续，就需要做针灸理疗，按摩治疗。指导意见：建议您，平时要加强营养，加强有氧运动，提高抵抗力，可以多吃富含蛋白质，维生素以及钙铁锌硒丰富的食物。

以上是对“练习跑步后，脚脖子关节痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！