病情分析：你好,以你的症状来看,可能是关节炎,就是膝关节滑膜炎,建议你到医院看看,做一下膝关节X光片子。指导意见：平时注意休息尽可能的制动,不要频繁的上下楼梯,不要剧烈的运动。
最好做一下膝关节镜检查,最后根据诊断来处理,会更好。
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