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亏肾精应该怎么样调理

最近这半年来，总觉得浑身没劲，腰酸背痛的，晚上房事有心无力，时间很短，感觉很累，还尿频尿急，去看了医生，说我是肾精亏虚。想得到怎样的帮助:亏肾精应该怎么样调理

提问时间：2020-07-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述来说，肾虚服用六味地黄丸，左归丸治疗。,建议平时加强营养，多吃牛羊肉，保持规律性，多吃蔬菜，适当锻炼身体，保持好的睡眠，利于身体恢复，治疗期间，避免性生活。

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