病情分析：你好，这个脾胃虚弱引起的症状。需要积极服用药物或者看看中医医生辩证施治。指导意见：一般情况下服用药物健脾丸或者补脾益肠丸。
不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。需要流质易消化饮食。注意休息和保持心情舒畅很重要。医生询问：
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