我想减肥，怎么办，药店卖的左旋肉碱。可以

病情分析：你好：一般来说我们是不建议服用减肥药的，因为长期服用减肥药易引起习惯性腹泻和营养不良等情况。建议选择饮食控制加运动的方法。

意见建议：建议在饮食方面，不暴饮暴食，少吃肉类及油炸食品等高热量食物，吃饭八分饱左右。运动方面应该选择有氧运动，如游泳、慢跑等，每次运动在30分钟以上。

如果使用减肥药物的话，不要长期服用。