12岁男孩变声还长高吗

12岁男孩变声，完全属于正常的生理发育现象，无需担心。身体比例和高度以遗传因素为主，只要身体各部位骨骺未愈合，个子会继续生长，在骨骺线愈合之前是不会停止的，一般男性可以长到20岁左右。

可以适当加强体育锻炼，每天保证8小时睡眠时间，促进生长激素分泌，同时要保证体格生长所需的能量、蛋白质和氨基酸,多吃含钙、含锌的食物，主要是肉、蛋、豆及豆类食物。

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