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我是体育生小腿很酸

健康咨询描述：我是体育生中长跑有力气就小腿酸怎么办求方法

提问时间：2021-04-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你这样应和自身的发育有关，或者和劳累的问题，缺乏钙的影响有关系，应注意合理的饮食的保养指导意见：多喝汤忌辛辣的食物，按时睡眠调养生活的习惯，可以补钙，吃一些蔬菜水果，牛奶等比较好的

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