病情分析:你好朋友,这个属于工作休息安排不合理,内分泌紊乱的情况,指导意见:注意平时多喝水,避免熬夜,避免辛辣刺激性食物,避免油腻食物过多的饮食,合理安排平时的饮食起居,需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键
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