你好，女的可以，男的不能，建议你吃叶酸预防神经管畸形一直吃到怀孕3个月保持精神愉快，放松心情有利于受孕，多吃蔬菜水果，含蛋白质丰富的食物比如牛奶鸡蛋瘦肉豆腐等等。
以上是对“备孕的时候能不能常泡温泉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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