可以多吃这高蛋白的食物，比如鸡、鸭、鱼、肉、蛋类等，和高铁高的食物，比如黑木耳、猪肝、猪腰、红枣、紫菜等，适当吃些瓜果蔬菜，多喝有营养的汤水，在烹饪时，要以清淡为主。
忌吃辛辣食物，和其它刺激性大的食物。流产后注意外阴部清洁。一个月内禁盆浴和性生活。
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