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怀孕引起严重便秘

自从怀孕时就便秘，生完孩子一直没有好，十几年了。一直都是治标不治本，怎么办呢？

提问时间：2021-04-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：常见原因为怀孕后生理性需水量增加或高蛋白饮食有关。指导意见：长期性便秘者，建议可通过适当运动主要以慢走（时间不宜长）、配合饮食上少量多餐，多喝水，多青菜水果，每天停止早上7点左右起床，先喝杯温开水

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