您好,根据你的情况,可能是由于内分泌失调引起的月经量少,血瘀体寒引起的色黑。建议可以去医院做个激素六项检查;平时多喝水,少吃辛辣生冷有刺激性的食物,注意保暖,保持良好心情,多吃些补血活血的食物。
祝健康。
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