问患者提问

最近一个月，夜里总是醒

最近一个月，夜里总是醒，基本上十二点以后才能睡着，三点左右醒，或者五六点醒，日常生物钟大概在八九点左右。醒了有时能睡着有时不能。闹钟叫醒我之后眼睛疼头疼，请问是什么病，需不需要去医院，如何改善？

提问时间：2022-03-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您的情况考虑多是神经衰弱，植物神经调节紊乱导致，建议饮食宜清淡，少食辛辣指导意见：煎炒，油炸等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纤维性食物，可以适当吃点桂枝茯苓丸与补中益气丸调理一段时间，并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。

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