小腿被楼梯撞了一下，有瘀血

病情分析：您好！根据您的描述，您是出现了软组织损伤的情况，建议外用药物治疗，同时注意饮食调理。指导意见：针对您的情况，您可以用云南白药气雾剂以消肿，避免剧烈活动，注意休息，注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。

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