最近早上起来一直感觉腿用不上劲酸软无力。

你好，根据你的描述。你早上起床感觉腿酸软无力，考虑是有气虚，也有可能是晚上受凉或者缺钙而引起的。建议你到当地医院中医科就诊，采取辨证论治的原则，以明确诊断可服用。

补脾益气丸进行调理，日常注意休息，睡觉时加强腿部防寒保暖，避免受凉。加强饮食营养，多吃骨头汤，蛋类，牛奶等含钙丰富食物，忌辛辣刺激性，油腻油炸食物。

养成良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累，不熬夜，积极参加体育锻炼，提高机体免疫力。