昨天来月经，昨天小腹痛了一天

病情分析：你好！像你说的这种情况考虑是痛经所导致的腹部不适，至于您说的月经里面有白带，考虑可能是脱落的子宫内膜。

指导意见：如果您不放心可以去医院检查一下B超，看一下子宫目前的情况，如果有痛经可以口服治疗痛经的药物，在经期注意饮食和休息，避免着凉。

以上是对“昨天来月经，昨天小腹痛了一天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！