病情分析:你好,这样的情况更考虑是气虚的情况。与喝冷的多。然后缺乏运动、肥胖等都相关的指导意见:建议是要看看中医帮助调理比如说用中成药益气丸、玉屏风胶囊等的。
平时要注意多锻炼身体。适当吃一些红枣、茯苓、山药等对恢复有好处。要多锻炼减肥,但是注意不要节食减肥
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