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晚上一闭上眼睛就做梦，白天一整

晚上一闭上眼睛就做梦，白天一整天头都昏昏沉沉的是什么原因

提问时间：2020-06-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个是多梦的一个表现，也是属于睡眠质量不好的情况，建议你白天不要睡觉，多进行运动，可以帮助调节晚间的睡眠，也可以使用一些安神补脑的中药进行调理，可能会有所帮助

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