你好,失眠最好采取自然疗法,不要随便服用安眠药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,用中药治疗吧,黄连5克,茯神20克、茯苓30克.夜交藤15克,鸡血藤15克,牡蛎20克,生石膏20克,枝子7克,制甘草12克,制黄芪15克,合欢皮20克.每天一剂,一天4次,每次150克.
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