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大脖子病怎么缓解

我得了大脖子病，脖子看起来好丑，心情很烦躁，整个人很低落，请问这种情况该如何缓解啊？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

可以自己治疗，自治疗法需要补充碘，平时可以多吃一些碘含量丰富的食物，例如海产品中的，海带、紫菜等。在补充碘的同时也需要多注意平时的锻炼，拥有积极乐观的心态，同时也要控制好自己的情绪，不暴躁，不轻易发脾气。

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