怎么使皮肤快速美白

可多吃丰富维生素C的蔬果，热是促进黑色素形成的最重要因素，所以感光能力强的食物尽量少吃。使用无香料化妆品及面霜，且卸妆必须彻底地清洗干净。

另可配合使用脸部穴位按摩，以活化皮肤减少色素沉淀。保持情绪上的平稳、生活作息正常、睡眠要充足、不要常生气、不抽烟、不熬夜，皆是保持洁白皮肤的方法。