左脚大拇指关节处扭伤

上周四打羽毛球时，穿一双底较薄的羽毛球鞋，起跳过猛，落地时左脚脚掌着地，当时感觉没什么事，第二天开始，左脚大拇指和脚掌连接的关节处感觉很疼。现在走路时脚趾关节处不能用力碰地，一用力就疼。而按压都正常，除非用力的将指头往上扳，才感觉疼痛。而每天早晨起来都不疼，一用力的时候，感觉那个关节处“咔吧”一声，接着继续疼。