昨天晚上遗精了，妈妈非要让我用卫生巾

你好，可不用卫生巾，清洗一下便可。男子青春期睾丸不断产生精子,精囊腺和前列腺也不断地产生分泌物，当体内贮存到一定量时，会出现遗精，是正常现象，不要紧张！建议你适当参加户外锻炼，不手淫不熬夜。

内裤不宜过紧，不食辛辣刺激性食物，饮食一定要规律。注意个人卫生，保持阴部的干爽和清洁