中医主要是保守治疗,起效比较慢,按摩、推拿、针灸等方法是主要治疗手段,平时加用一些止痛贴要进行辅助治疗,再开一些专们的方子进行治疗,效果是不错的,平时注意不要睡太软的床板,注意天冷不要着凉,保护好腰部,不要提重物,少弯腰,注意休息,饮食营养平衡。
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