病情分析：你好这位朋友，根据你的描述，是脾胃不和的现象，就会出现你所描述的上述症状，可以服用药物治疗和通过饮食调理。
指导意见：根据你描述的情况，建议在医生的指导下服用人参健脾丸、越菊保和丸，注意饮食的调理，不吃辛辣刺激的食物。多喝温开水。
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