有关月经周期

病情分析：正常女性的月经周期为28天左右,如果月经来潮周期总是提前7天以上,甚至1个月内两次来潮者,则称为“月经先期”,亦称“月经提前”或“经早.如仅超前3-5天,且无其他明显症状,属正常范围.偶尔超前一次,也不算经期提前. 指导意见：您这种情况只是提前几天,如无其他症状则属于正常现象,不用担心.经期是女性比较脆弱的时期,这个时间可以练习瑜伽,但是一定要注意以下几个问题：

1,在经期,如果身体不想动,没有练习瑜伽的欲望就不要勉强.

2,选择一些平静,舒缓,动作幅度不会很大的动作来练习.

3,注意不要让身体受寒.