儿童体质弱要怎么解决啊？

你好，儿童体质弱的跟平时孩子运动少，饮食不规律，缺乏微量元素等有关。平时要给孩子均衡饮食，避免吃小零食，多吃各种蔬菜水果、牛奶、豆制品，适当吃些肉类。

还有遗传和疾病因素也会引起儿童体质弱。必要时到孩子正规的医院做好相关的检查。要矫正孩子挑食、偏食的不良习惯，多饮水，防止便秘，多吃蔬菜水果，饮食不要过于精细，要粗细搭配，合理搭配，多样化饮食。