血管弹性不好，如何治疗好

你好，其实最好的办法是改善血粘度，适当休息，早晨宜加强锻炼，根据不同的年龄和体质状况，采取适当的运动。饮食上早作预防，减少脂肪的摄入，增加不饱和脂肪的摄入。

多食富含维生素C的食物和水果，肥胖患者应控制体重，减少心血管疾病的诱发因素。定期检查血脂情况及时调整血脂的平衡功能，减少烟酒的摄入。

祝早日康复。