老年人夜间腿部酸痛怎么办？谢谢！

老人一般来说都是由于人体各个方面的器官都处于衰弱状态,因此会造成某些机能减弱甚至丧失,使腿脚不方便,不灵活了,这很正常.我不知道你能否确定是肌肉痛还是骨头痛? 如果老人不是骨痛只是肌肉疼,就没那麻烦, 每天按摩一下膝关节,喝牛奶补充钙质,坚持散步一小时以上,这些对腿脚不好有帮助.但我建议还是去拍个片子,确诊后再做治疗,通常肌肉疼按摩穴位是很有效的. 腰腿疼痛是中老年人群中最常见一种疾病,其实这是一种退行性骨关节疾患,医学上称之为骨关节炎.好发于负重大,活动多的关节,如膝,手,髋,脊柱等.早期表现为关节疼痛和出现“晨僵”现象,开始活动时较明显,活动后减轻,运动量大时又加重,休息后症状缓解.晚期疼痛持续,并可出现关节活动受限,关节积液,畸形,骨擦音和关节游离体.一般不伴有全身症状,轻度外伤,劳累,着凉可诱发本病发作.骨关节炎通过早期积极的锻炼,改善生活方式均可得到明显的效果.早期应减少活动,避免不良姿势,减少或避免爬山,爬楼梯,控制体重,进行有氧锻炼（如游泳,骑自行车等）,在非负重情况下练习屈伸活动以保持关节最大活动度和肌力训练,必要时可利用手杖,拐杖,步行器等；

轻中度疼痛患者可使用乙酰水杨酸制剂,中重度疼痛患者在评估胃肠道,肝肾,心血管疾病风险后可使用非甾体抗炎药（如芬必得,双氯芬酸钠制剂等）或其乳剂,膏剂等.对非甾体抗炎药药物治疗4—6周无效或不能耐受者可行关节腔内注射糖皮质激素,每年最多不超过三次,但反对多次反复使用,可加剧关节软骨损害及骨关节炎症状.还可行关节腔注射粘弹性补充剂,如透明质酸钠等,一周一次,3—5次一个疗程,注射后48小时应减少负重.骨关节炎症状严重者,经非手术治疗无效,活动受限,经专业骨科医师检查后可采取下列手术治疗：关节镜下手术,截骨矫形手术以及关节置换手术,均可得到较满意的疗效。