睡眠时间超过12小时

你好，根据你的叙述考虑是因为在现实生活当中，感觉生活没有情趣，同时很有可能是遇到困难了，引起大脑皮层抑制，而出现这种情况，需要调解自己的生活，做自己喜欢的事情，同时适度锻炼身体，利于增强大脑活力，有效改善症状，同时注意规律睡眠。

按时起床，养成良好的生活习惯。以上是对“睡眠时间超过12小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！