考虑是长时间的坐立而引起的腿部发肿。平时的生活中一定要注意规律的作息。过一个小时左右的时间要适当站起来活动一下。
平时也可以吃一些补血益气的食物，比如红枣，木耳。如果症状仍然不能缓解，那么考虑是其他疾病需要去医院系统的检查。
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