问患者提问

久坐一族如何保持正确的坐姿

提问时间：2021-03-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，久坐容易发生腰肌劳损、腰椎间盘突出症等疾病。指导意见：而保持正确的坐姿，能够预防或者延缓上述疾病的发生，所以要时刻提醒自己保持挺胸收腹的正确坐姿，必要时可以在腰椎后面加一软枕，这样可以顶着腰椎使腰椎保持生理曲度。

相关问题