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便秘后肛门疼怎么缓解？

我是在公司里上班，每天的工作就是面对电脑。天天坐着，长期老是便秘。便秘的时候肛门特别疼，有什么好的办法缓解便秘吗？

提问时间：2022-10-02

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

便秘的情况下，一般建议您平常多喝一些白开水。不要自己乱用药物去缓解便秘，那样会造成肠道一些精力失调。建议你平常少一些应酬，然后少喝酒，少抽烟。
上班的时候少适当起来活动一下身体。

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