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孩子体质虚要怎么办好啊？

健康咨询描述：孩子这段时间明显体质虚没有精神，每天都是病怏怏的，甚至吃饭也很少，最近宝宝也不喜欢说话，看着宝宝这样我很是心疼，可是不晓得我要怎么做能够改善宝宝这体质虚的问题，来咨询一下。想得到怎样的帮助：孩子体质虚要怎么办好？

提问时间：2021-01-18

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

您好，首先孩子体质虚，不要过于着急，好好照顾孩子。在饮食上多加注意改善，不要吃过于辛辣的食物，以清淡为主，多加摄入钙铁锌等营养物质，多加注意保暖。
平时多带孩子参加体育锻炼来增强体质，祝你的孩子早日康复。

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