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女人夏天吃什么补血又不上火？女人夏天吃什么补血又不

女人夏天吃什么补血又不上火？女人夏天吃什么补血又不上火。

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：多食含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。意见建议：多饮茶能补充叶酸，维生素ｂ12，有利于巨细胞性贫血的治疗。

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