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近视平时吃什么

我有近视了，然后想好好保护我的眼睛，担心以后越来越严重，平时可以吃些什么呢？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

近视平时可以多吃动物的肝脏、坚果类食物、胡萝卜、枸杞、豆制品的食物等，饮食上要多补充维生素A、B、族和钙、铬、锌等微量元素，少吃糖果和高糖食品。
糖吃多了，血糖含量增加会引起房水、晶体渗透压改变。

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