病情分析：你好，很高兴为你解答。根据你的年龄，是不是熬夜玩手机休息不好呢。指导意见：建议不要熬夜，保证充足的睡眠。
最好去医院看一下，是不是贫血，血压是否正常，必要时脑部检查。以上是对“这一个星期来一直都有点头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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