目前治疗腰椎间盘突出症保守治疗，能保守不手术，手术是最后的治疗方法，一般保守治疗采取按摩，牵引，针灸，理疗，服中药和练功等保守治疗。
需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭伤，过度疲劳，受寒，受湿等。
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